Bei allen mit * gekennzeichneten Stunden handelt es sich um anerkannte präventive Gesundheitssportangebote, die mit dem Qualitätssiegel "Pluspunkt Gesundheit" vom
Deutschen Turnerbund und dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" von der Bundesärztekammer und dem Deutschen
Olympischen Sportbund ausgezeichnet wurden.
Kostenlose Schnupperstunden sind bei allen Angeboten möglich.
Weitere Informationen bei unserer Geschäftsstelle Tel.: 04161 / 591384,
und bei den Übungsleitern.
| Präventive Wirbelsäulengymnastik: |  |
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| Tag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter/in |
| Montag * | 15:20 - 16:20 | Sporthalle | Gisela Marx |
| Stieglitzschule | 04161 / 969508 | ||
| Dienstag * | 16:15 - 17:15 | neue Halle | Maria Fritzsche |
| Halephagenschule | 04164 / 899600 | ||
| Gerta Kaschinski | |||
| 04161 / 62350 | |||
| Dienstag * | 17:00 - 18:00 | Gymnastikhalle | Silvia Schultz |
| Stieglitzschule | 040-18119921 | ||
| Wassergymnastik: | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter/in |
| Montag * | 12:00 - 13:00 | Kurbad Kayser | Shanti Reimers |
| 04161 / 65092 | |||
| Mittwoch | 19:00 - 20:00 | Lehrschwimmbad | Gerta Kaschinski |
| Neukloster | 04161 / 62350 | ||
| Mittwoch | 20:00 - 21:00 | Lehrschwimmbad | Gerta Kaschinski |
| Neukloster | 04161 / 62350 | ||
| Funktionsgymnastik | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter/in |
| Montag * | 18:00 - 19:00 | Sporthalle Stieglitzschule | Helga Bardenhagen |
| 04161 / 82874 | |||
| Mittwoch * | 16:00 - 17:00 | Sporthalle SZ Nord (D) | Ulrich Schmidt |
| 04162 / 991991 | |||
| Gerta Kaschinksi | |||
| 04161 / 62350 | |||
| Rückengymnastik auf dem Fitnessball: | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter/in |
| Montag | 19:00 - 20:00 | Gymnastikhalle | Helga Bardenhagen |
| Stieglitzschule | 04161 / 82874 | ||
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flexiFlexi-Bar Rückenfitness |
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| Tag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter/in |
| Dienstag | 16:00 - 17:00 | Gymnastikhalle | Silvia Schultz |
| Stieglitzschule | 040 / 18119921 | ||
| Sanftes Rückentraining: | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter/in |
| Donnerstag | 20:00 - 21:00 | Sporthalle am | Helga Bardenhagen |
| Eichholz | 04161 / 82874 | ||
| Gesundheitsgymnastik - Fit und bewegt ins Wochenende | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter/in |
| Freitag | 19:00 - 20:00 | Albert-Schweitzer- | Katrin Wenzel |
| Schule | 04161 / 8653963 | ||